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鼠年兴,牛年壮,虎年猛,兔年强,龙年飞,蛇年祥,马年奔,羊年放,猴年高,鸡年升,狗年旺。十二生肖少一个,猪年大发贺新年!...
2019吉祥年,猪事顺利!
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为什么要在冬天坚持早起?01-曾文正公说:“做人从早起起?!币蛭馐敲咳嗣咳账龅牡谝患?。这一桩事若办不到,其余的也就可想。记得从前俞平伯先生有两行...
为什么要在冬天坚持早起?为什么要在冬天坚持早起?为什么要在冬天坚持早起?
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跑步服定制厂家告诉您什么是BPM?关于步频和跑步音乐的选择现在的跑步可不比以前简单了,几年前大家都还只是谈谈速度与配速,现在聊到跑步,什么最大摄氧量(...
跑步服定制厂家告诉您什么是BPM?关于步频和跑步音乐的选择
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跑步时到底该不该听音乐比赛途中或跑道上,经??吹叫矶嗯苡讯即髯哦?,但关于跑步时是否能听音乐众说纷纭。这个问题,很难有定论,不过你可以参考下正反两方的...
跑步时到底该不该听音乐
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秋高气爽,倾力推荐四种最佳的运动方式!秋季,天气转凉,特别适合运动,每天早起后最好都能运动一会,这样不仅一天都很有精神,而且对身体也有很大的好处。1....
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你是要“性”,还是要“命”?初级的快乐是肉体的快乐,那是饱、暖、物、欲。中级的快乐是精神的快乐,那是诗词歌赋、琴棋书画、游走天下。高级的快乐是灵魂的快...
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跑步,让你远离医院如果你问一下身边跑步的人,你会发现那些经常跑步的人无论体格还是体质都要比同龄人出色很多。为什么坚持跑步的人不但有良好的身材,又能远离...
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当年风靡的28大杠自行车是这个样子的,很多人都没有见过!这几年,随着共享单车的流行,市面上又兴起了一阵单车热,特别是摩拜推出的打一款共享单车,以流畅的...
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夏天出汗10大惊人好处,看完后我把空调关了夏天,很多人恨不得天天躲在“空调房”里,这就导致了夏天本该是出汗的季节,你却出不了汗!其实这些做法违背人体生...
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睡觉的你带回家十几分...
07-09
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香蕉是人们非常喜欢的水果。据说,全世界每年会吃掉1000亿根香蕉。世界上吃香蕉最多的国家,平均每人一年吃190公斤的香蕉。而我国是全球第二大香蕉产地。...
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怎样才能科学健康地增加跑量?很多人都希望能够在一段时间的慢跑之后,增加自己的跑量。然而增加运动强度也意味着受伤风险的增加。当你改变原有的跑步习惯,无论...
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随着骑行队伍的不断壮大,骑友的技术层次也在不断被拉开。如何能更好和更快得融入到骑行队伍之中成了困扰骑行新手的问题。喜欢骑车的人很多,大家也都来自不同的...
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跟队伍一起出去骑车,必须学会读懂基本,这不仅是关系到自己和队友的安全,而且也会影响车队的成绩?;共欢镜挠心男┑幕?,赶紧收藏学习吧!手语:右手高举握...
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“芭拉胡”土家语意“峡谷”,其语境类似“香格里拉”?!鞍爬背性刈胖厍焓星纳剿臀幕?,是一种人文理念、一种生活方式、一种旅游形象,是将所有的美好...
神秘芭拉胡黔江一道亮丽名片神秘芭拉胡黔江一道亮丽名片神秘芭拉胡黔江一道亮丽名片
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“世界上有两个桃花源,一个在您心中,一个在重庆酉阳?!币磺Я俣嗄昵?,晋代大诗人陶渊明写下了《桃花源记》,留下了一个令世人追逐的“世外桃源”。这里是现...
重游桃花源重游桃花源重游桃花源
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干了这杯健身鸡汤1:每个优秀的人,都有一段沉默的时光。那一段时光,是付出了很多努力,忍受孤独和寂寞,不抱怨不诉苦,日后说起时,连自己都被感动的日子。2...
干了这杯健身鸡汤干了这杯健身鸡汤干了这杯健身鸡汤
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今天参加婚礼,中牟生产的汽车靓了...
遇见她婚礼更红火,祝福一对恩爱新人遇见她婚礼更红火,祝福一对恩爱新人遇见她婚礼更红火,祝福一对恩爱新人
05-01
05-19
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每一次骑行都是精彩,每一个人都是亮点,每一片记忆都是完美。终于明白,骑行,不是一个人的旅程。骑自行车锻炼的好处有很多,它不限时间、不限速度。骑车没有噪...
转,骑行的那些事转,骑行的那些事转,骑行的那些事
04-13
05-19
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《听雨有褝意》夜幕降临,对面单位办公楼上的暖光就亮起来了。我闲坐在阳台,听窗外雨声淅沥,闭目赏着平板上播颂的《落两听禅》,别有一番味道!大抵陶翁在南山...
落雨心经,为心灵寻找一个慰藉(转师言)落雨心经,为心灵寻找一个慰藉(转师言)落雨心经,为心灵寻找一个慰藉(转师言)
04-13
04-13
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祝贺:中牟网十年的生日快乐!网站发展越来越好,越来越强大!...
砥砺前行不忘初心,十年之后新启程砥砺前行不忘初心,十年之后新启程砥砺前行不忘初心,十年之后新启程
01-29
04-09
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骑行引起膝盖疼的6种“坏毛病”,赶紧改骑车一段时间,有时候听到车友抱怨大强度骑行后膝盖疼痛,其实这是由于不当的骑行方式造成膝关节半月板损伤。膝关节半月...
骑行引起膝盖疼的6种“坏毛病”,赶紧改骑行引起膝盖疼的6种“坏毛病”,赶紧改骑行引起膝盖疼的6种“坏毛病”,赶紧改
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骑行经典注意事项主要事项的语录1、刹车的意义是在于控制车的速度而不是瞬间停下,如果你想停下就必须提早刹车!2、你不能对自己的危险没有认识,不知道自己会...
骑行经典注意事项
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春暖花开,祝爱好自行车的浩文单车队所有小伙伴们新年好...
新春大吉,心想事成!新春大吉,心想事成!新春大吉,心想事成!
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02-27
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遇事不要借口重重,错了就是错了——当你上班迟到了一分钟,你说路上堵车了,可以理解吗?——可以!当你说自己有点不舒服要请一天假,可以理解吗?——可以!当...
02-07
02-08
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春季来临,是骑行的好季节。春风十里花迷眼,杨柳飘然鸟放歌。健体单车骑户外,逍遥自在梦诗多。...
02-05
02-06
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冬季骑行寒风肆虐,呼吸秘诀速看!2、有意识地控制呼吸频率冬季进行体育锻炼的时候,应该有意识地控制呼吸频率,呼吸频率最好不要超过每分钟20-30次。呼吸...
冬季骑行寒风肆虐,呼吸秘诀速看!冬季骑行寒风肆虐,呼吸秘诀速看!冬季骑行寒风肆虐,呼吸秘诀速看!
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2017年已经远去,2018年希望大家健康快乐,美丽动人!...
新年新气象,祝福大家!
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01-08
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如今,人们已认识到运动不足的害处,提倡健康环保的出行方式,骑自行车就是其中之一,受到世界各国的推崇。骑车这项运动能让身心受益,主要体现在以下5个方面:...
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2017年9月16日中牟骑友会在老顽童的带领下一行10人在黄河渡口坐轮渡经原阳,畅游太行山,行程三天。...
2017年9月16日畅游太行山2017年9月16日畅游太行山2017年9月16日畅游太行山
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